UUSI KOULUTUS: Phase 3 – Painonhallinta, rasvanpoltto ja kisadieetti 13.-14.12.2014!

Phase 3 – koulutuspäivämäärä on nyt lyöty lukkoon, ja koulutus pidetään 13.-14.12.2014 Tampereella! Koulutus keskittyy rasvakudoksen määrän vähentämiseen harjoittelun, ruokavalion sekä toteuttamisen näkökulmien puolesta! Koulutusviikonlopun ensimmäinen päivä rakentuu rasvakudoksen fysiologian, rasvakudoksen toimintaan vaikuttavien luontaisten hormonien, rasvakudoksen metaboliaan vaikuttavan harjoittelun sekä ravitsemuksen läpikäyntiin. Harjoitteluosiossa avataan hieman aihealuetta aerobisen sekä anaerobisen (esim….

read more

Phase 1.1 koulutuspäivitys:

Käytännön asioiden suuresta kysynnästä johtuen Phase 1.1 jaetaan kahteen erilliseen päivään! Eli voit osallistua joko molempiin päiviin (lauantain teoria- sekä sunnuntain käytäntöosuus) tai pelkästään sunnuntain käytännön osuuteen! Sunnuntain osuuden hinta on 249€ (sis. ALV 24%), molempien osuuksien hinta 499€ (sis. lauantain kirjallinen materiaali). Ilmoittautuminen käynnissä, tervetuloa mukaan!

read more