Vain huomenna: ILMAISET Fysio Workshop- tekniikkatapaamiset!

kyykkykoulu

Järjestämme huomenna lauantaina 18.2.2017 Fysio Workshop  tekniikkapäivän, ja jokaiseen ryhmään osallistuminen on maksutonta! Päivän teema liittyy lantioalueen hallintaan sekä kuntosaliharjoitteisiin! Päivän aikataulu sekä sisältö: Klo 9-10.30 Kyykkykoulu  Klo 11-12.30 Maastavetokoulu Klo 13-14.30 Askelkyykkykoulu Klo 15-16.30 Lankkukoulu Ilmoittautumisaikaa on tänään klo 19 saakka. Saat vahvistusviestin sähköpostiin klo 19 jälkeen treenien toteutumisesta! Tervetuloa mukaan selvittämään kattavat…

read more

Phase-koulutukset – päivitys vuodelle 2017

Phase-koulutukset

Phase-koulutukset tarkoittavat vuodesta 2013 alkaen Tampereella järjestettyjä liikunta-alan koulutuksia, jotka keskittyvät keskeisimpiin liikunta-alan toimintaan liittyviin aihealueisiin. Nämä aihealueet ovat olleet 1) toiminnallinen anatomia (keskittyen kuntosaliharjoitteisiin), 2) liikuntaravitsemus sekä terveellisen ravitsemuksen perusteet, 3) rasvanpoltto (aloittelijoiden rasvanpoltto sekä fitness-kisaajien kisadieetti), 4) lihaskudoksen toimintaan vaikuttavien tekijöiden kehittäminen (hypertrofiaan tähtäävä harjoittelu, voimantuoton kehittäminen sekä…

read more

Vain huomenna: ILMAISET Fysio Workout- pienryhmätreenit!

Fysio Workout, Ilmainen Fysio Workout- treenipäivä

Järjestämme huomenna lauantaina 11.2.2017 Fysio Workout- treenipäivän, ja jokaiseen ryhmään osallistuminen on maksutonta! Päivän aikataulu sekä treenit: Klo 10-11 BB-pakaratreeni (soveltuu aloittelijoille sekä aktiivikuntoilijoille) Klo 11.30-12.30 Core 180° vatsatreeni (soveltuu aloittelijoille sekä aktiivikuntoilijoille) Klo 13-14 Core 360° keskivartalotreeni (soveltuu aloittelijoille sekä aktiivikuntoilijoille) Klo 14.30-15.30 My Workout: Yläselkätreeni (soveltuu kovaan kuntosaliharjoitteluun tottuneille)…

read more

My Workout- treenit mukaan Fysio Workout- treenipäiviin!

My Workout

My Workout- treenit lanseerataan käyttöön tulevana lauantaina 11.2.2017 klo 14.30-15.30! My Workout- treenien sisältö tulee suoraan omasta treeniohjelmastani – näissä treenitapaamisissa treenataan kovaa, ja nämä treenit soveltuvat pelkästään kuormittavaan treeniin tottuneille treenaajille! Ensimmäisen My Workout- treenin teema on yläselkäalue – eli miten vedän oman selkätreenin! Mukana on mm. leveän selkälihaksen…

read more

Ilmainen Fysio Workout- treenipäivä lauantaina 11.2.2017!

Fysio Workout, Ilmainen Fysio Workout- treenipäivä

Laitetaan ensimmäiset avajaistarjoukset käyntiin virallisesti: Ilmainen Fysio Workout- treenipäivä lauantaina 11.2. klo 10-14! Treenit ja treeniaikataulut: BB-pakaratreeni (klo 10-11) Core 180° vatsatreeni (klo 11.30-12.30) Core 360° keskivartalotreeni (klo 13-14) Jokainen treeni on avajaisten kunniaksi ilmainen! Yhteen ryhmään mahtuu maksimissaan 5 osallistujaa! Treenit soveltuvat aloittelijoista kovaa treenaaviin – jokaisen tunnin aikana…

read more

AVAJAISTARJOUS: Fysio Workout- treenit ja Fysio Workshop- tapaamiset ilmaiseksi!

Ryhmäliikunta, Fysio Workshop, ajanvaraus ryhmäliikunta, ryhmäliikuntahinnasto, avajaistarjous

Uuden toimitilan virallinen avajaispäivä lähestyy kovaa vauhtia (päivä sekä päivän sisältö) julkistetaan piakkoin, ja tähän liittyen tarjoan tämän hetken tarjonnassa olevat Fysio Workout- treenit sekä Fysio Workshop- tapaamiset veloituksetta 11.2.-11.3.2017 välisen ajan!! Fysio Workout– treenipäivä on tulevana lauantaina 11.2.2017, ja kalenterista löytyy kolme erillistä treeniä tällä hetkellä (pakaratreeni, vatsatreeni sekä…

read more