Fysio Workout = Teorian sekä käytännön saumatonta yhteistyötä!

Tapaamiset järjestetään pääasiassa Kehräsaaren toimitilassa!

Tutustu tämänhetkiseen Fysio Workshop- tarjontaan!

Lantiokorin hallinta on kaikkein tärkein asia kaikelle fyysiselle kuormitukselle ja erityisesti kuntosaliharjoittelulle.

Lihas-, sidekudos- ja nivelrakenteet joutuvat jatkuvaan kuormitukseen aina fyysisen stressin alaisuudessa - 

Core-termi on kasvavan käytön kohteena, mutta mitä kaikkea Core-termi pitää oikein sisällään?